Dbamy o zdrowie naszego maluszka

Dbamy o zdrowie naszego maluszka

Z pewnością dla każdej mamy zdrowie jej dziecka jest najważniejsze. Aby dziecko prawidłowo się rozwijało potrzebuje odpowiednich składników oraz witamin. Pomiędzy pierwszym a trzecim rokiem życia najbardziej znaczące wydają się być żelazo, wapń oraz witamina C. Żelazo jest niezwykle ważne z punktu widzenia centralnego układu nerwowego. Jego niedobory przyczynią się bowiem do nieprawidłowości w jego rozwoju. Brak żelaza sprawia również, że u dziecka pojawia się anemia. Powoduje ona to, że dziecko jest ospałe, nie ma siły i energii. Aby dziecko miało wystarczającą ilość tego pierwiastka warto sięgać po takie produkty jak drób, wołowina, jagnięcina oraz jajka i rośliny strączkowe. Dla małych dzieci najlepszy będzie zielony groszek, które jest delikatny. W mleku modyfikowanym również znajduje się żelazo. Wapń zapewnia naszemu dziecku zdrowe kości. Jeśli nasze dziecko będzie miało wapnia zbyt małego to jego kości będą miękkie i nie odporne na jakiekolwiek uderzenia. W efekcie może bardzo często dochodzić do różnorakich złamań. Wapń jest także bardzo istotny jeśli chodzi o proces krzepnięcia krwi. Ma również duże znaczenia dla prawidłowej pracy mięśni. Najlepszym źródłem wapnia jest oczywiście mleko. Takim małym dzieciom lepiej jednak podawać mleko modyfikowane. Mleko krowie może bowiem prowadzić do uczuleń. Witamina C ma bardzo duże znaczenie jeśli chodzi o odporność organizmu naszego dziecka.