Dieta ma płeć

Dieta ma płeć

Panie zdecydowanie więcej uwagi poświęcają swojemu wyglądami. Co za tym idzie częściej są na diecie, sprawdzają dietetyczne nowinki i starają się zapewnić sobie optymalną ilość ruchu. Zdają sobie bowiem sprawę, że bez wysiłki, jak również świadomego komponowania jadłospisu wymarzona sylwetka raczej pozostanie w sferze wyobrażeń. Atrakcyjny wygląd w życiu kobiet ma ogromne znaczenie. Na jego podstawie oceniają same siebie, ale także budują swój wizerunek w otoczeniu. A jak jest z panami? Czy oni w ogóle o siebie nie dbają? Nie można na tak postawione pytanie udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Nie brakuje na świecie, ale także w Polsce, mężczyzn którzy bardzo dbają o siebie. Jedzą rozsądnie i nie stronią od warzyw i owoców. Uprawiają także różne rodzaje aktywności fizycznej. Niemniej jednak w wielu przypadkach panowie po prostu sobie odpuszczają. Im są starsi, tym mniej dbają o swój wygląd. W końcu szwagier, sąsiad i kolega z pracy też maja brzuszek. I żyją. Niestety, takie myślenie może być początkiem drogi do poważnych zdrowotnych problemów. Nadciśnienie czy choroby związane z poziomem cukru we krwi to zaledwie początek. Panowie z nadwagą mają często podniesiony cholesterol, a gromadzący się nadmiar tkanki tłuszczowej prowadzi do zaburzeń pracy między innymi układu krwionośnego.