Dzieci a dieta

Dzieci a dieta

Polskie dzieci są coraz grubsze. Tak pokazują statystyki, ale także obserwacja otoczenia. Nadwaga wśród najmłodszych jest zjawiskiem coraz bardziej powszechnym w wielu miejscach na świecie. Dotyka głównie młode pokolenie w krajach wysokorozwiniętych. To właśnie tam dostęp to żywności przetworzonej jest największy. Nie bez znaczenia pozostaje również tryb życia. Dzieciaki dużo czasu spędzają w szkolnych ławkach, potem komputer z miską chipsów obok. Zapracowani rodzice nie mają często czasu, aby poświęcić wystarczająco uwagi temu, co jedzą ich pociechy. Z biegiem czasu problem nadwagi oraz otyłości staje się coraz poważniejszy. Tym więcej mówi się zatem o diecie najmłodszych. Nie chodzi bynajmniej o katowanie ich drakońskimi dietami, ale bardziej o przyzwyczajanie ich do sięgania chociażby po zdrowsze przekąski. To właśnie z przekąskami jest często największy problem. Dzieci mają dostęp do słodyczy w sklepikach szkolnych. Poza tym te starsze mogą je sobie kupić w drodze do szkoły oraz podczas powrotu do domu. I tak powoli przyzwyczajają się one do pewnych smaków oraz substancji. Z czasem przestają im smakować tradycyjne obiady. Wolą zaciągnąć rodziców do jednego z fast foodów. Co gorsze, wielu dorosłym to pasuje. Nawet w niedzielne popołudnie stosunkowo niewielkim kosztem można zjeść obiad. Bez sprzątania i marudzenia dzieci.