Jak radzić sobie z niestrawnością

Jak radzić sobie z niestrawnością

Z pewnością każdy z nas nieraz męczył się z różnymi dolegliwościami ze strony brzucha. Po świętach czy innych uroczystościach rodzinnych większości z nas dokucza popularna niestrawność. Odczuwamy wtedy ciężar w żołądku, któremu towarzyszą odbijanie się, wzdęcia oraz pełność. Takie dolegliwości towarzyszą nam kiedy zjemy zbyt dużo lub posiłek, który mieliśmy przyjemność jeść był zbyt tłusty. Pomóc sobie można w takiej sytuacji w dość prosty sposób. Ulgę przyniesie herbata bez cukru oraz lek rozkurczowy. Najlepszym będzie taki, który zawiera w swoim składzie dotawertynę. Nie wskazane są natomiast te środki, które w swoim składzie mają ranitydynę. Środek ten hamuje wydzielanie soku żołądkowego i zamiast poprawić nasze samopoczucie jeszcze bardziej je pogorszy. Oczywiście w przypadku takich dolegliwości wskazana jest także przerwa od jedzenia. Jeśli jednak musimy coś zjeść najlepiej sięgnąć po lekkie i łatwostrawne produkty. Zazwyczaj objawy niestrawności mijają bez konieczności wizyty u lekarza. Jeśli jednak utrzymują się dłużej niż dobę koniecznie trzeba udać się do specjalisty. Jeśli problemy takie powtarzają się dość często także warto wybrać się do lekarza, który zleci specjalistyczne badania. Dzięki nim będzie mógł bowiem ustalić dlaczego niestrawność dokucza nam tak często i być może rozwiąże problem.