Kąpiele na kobiece problemy

Kąpiele na kobiece problemy

Kobiety, które dbają o swoje zdrowie powinny poznać naturalne sposoby radzenia sobie z różnorakimi kobiecymi dolegliwościami. Nie chodzi w tym wypadku o sposoby farmakologiczne, które przecież nie pozostają bez wpływu na nasze zdrowie. Mowa o metodach naturalnych, które nie tylko są bardzo skuteczne, ale jednocześnie nie obciążają zbytnio żołądka oraz wątroby. Jeśli dokuczają nam bardzo bolesne miesiączki możemy ulżyć sobie ziołową kąpielą. Do jej przygotowania potrzebujemy szyszki chmielu, liść pokrzywy, liść szałwii, ziele krwawnika oraz korzeń arcydzięgla. Wszystkie wymienione zioła należy zagotować w wodzie, a następnie odcedzić. Taki napar dolewamy do ciepłej, ale nie gorącej wody i zanurzamy się na około dziesięć minut. Warto w tym miejscu dodać, że nie wolno podczas miesiączki zażywać długich i bardzo gorących kąpieli. Nasilają one bowiem krwawienia. Jeśli męczy nas PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego z całą pewnością warto sięgnąć po tymianek, lawendę lub melisę. Lawenda to ziele, które cechuje się nadzwyczaj przyjemnym aromatem. Warto podczas takich problemów położyć się na trochę do łóżka, przy którym ustawiamy miseczkę z gorącą wodą z dodatkiem lawendy. Zapach nas odpręży, zrelaksuje oraz zdecydowanie poprawi nastrój. Warto również wykąpać się w wodzie z dodatkiem wyciągu z melisy. Melisę należy zaparzyć, a następnie wlać do wanny pełnej wody. Taka kąpiel również wspaniale odpręża.