O intymnych infekcjach

O intymnych infekcjach

Intymne infekcje dotykają praktycznie każdą kobietę. Ich powodem najczęściej są grzyby lub bakterie, ale do wywołania infekcji może dojść również w efekcie kuracji hormonalnej, antybiotykowej lub w wyniku alergii. Infekcje intymne są bolesne, długotrwałe i, niestety, moją skłonności do powracania. Pierwszym krokiem, który pomoże w ich uniknięciu to oczywiście przestrzeganie zasad higieny. Do higieny intymnej należy używać płynów o kwaśnym odczynie, a więc takich, których pH to 4. Do mycia nie powinno używać się myjek i gąbek, które w trakcie używania stają się siedliskiem bakterii, do wycierania najlepiej jest używać papierowych ręczników. Jeśli już doszło do infekcji i pojawiło się zaczerwienienie lub swędzenie należy unikać bielizny z tkanin syntetycznych. Do prania bielizny najlepiej jest używać proszków przeznaczonych do prania odzieży dla niemowląt. W przypadku infekcji pomocne są także napary z ziół. Najlepiej jest wykorzystać do tego celu szałwię lub rumianek oraz jasnota biała. Napar z jasnoty można używać nie tylko do nasiadówek, ale także pić trzy razy dziennie. Przyczyną częstego występowania intymnych infekcji może być również nadmierne spożywanie słodyczy. Podnoszą one poziom cukru w organizmie, a to z kolei prowadzi do rozwoju drożdżaków w pochwie. Do diety należy wprowadzić jogurty.