endometrioza dieta forum

Produkty specjalne – (bez)mleczne

Produkty specjalne – (bez)mleczne

Jak wiadomo kwestia diety bezmlecznej oparta jest na zasadzie leczenia skazy białkowej. Nie każdy toleruje białko w mleku, co objawiać może się bolesnymi dolegliwościami. Kiedy nie można jeść produktów typowo mlecznych zawsze można sięgnąć po ich odpowiednie zamienniki. Na pewno trzeba zrezygnować z takich produktów, które oparte są na mleku czyli sery, twarogi, śmietana, maślanka i inne tego typu. Można w sklepach znaleźć bardzo dobrej jakości zamienniki mleczne, lub też mleko o obniżonej zawartości na przykład laktozy, jeśli to powoduje uczulenie, będzie dobrym zamiennikiem. Nie zawsze jednak takie rozwiązanie jest dobre, ponieważ wiele osób nie toleruje mleka w żadnej postaci. Odrzucane są wszelkie pochodne mleka. Ten problem na pewno bardzo stresuje przyszłe mamy, które zastanawiają się nad tym, czy będzie w ogóle możliwe karmienie dziecka piersią. W tym wypadku pomoc specjalisty będzie oczywiście konieczna. Produkty niezwierające mleka to głównie warzywa i owoce. Produkty, w których może być zawarte mleko to głównie pieczywa, mięsa przetworzone na przykład rolady, pasztety i inne. Na pewno w słodyczach i deserach można odnaleźć mleko. Z tego tu produktów trzeba będzie niestety zrezygnować, ale nie ma co się martwić na zapas, zawsze można znaleźć ciekawe i oczywiście bardzo smaczne zastępstwo.