Zwyrodnienie plamki żółtej

Zwyrodnienie plamki żółtej

Nasze oczy narażone są na wiele różnorodnych chorób. Jedną z nich jest zwyrodnienie plamki żółtej, które w skrócie określa się jako AMD. Jest to choroba, która z reguły dotyka osoby, które ukończyły pięćdziesiąt lat. Podstępnie sprawia, że osoba dotknięta tym schorzeniem może w ogóle stracić wzrok. Warto jednak bardzo mocno podkreślić, że jeżeli zostanie rozpoznana w porę można ją powstrzymać i nie doprowadzi do ślepoty. Powstaniu choroby można także zapobiec. Wystarczy przestrzegać kilku zasad. Przede wszystkim należy zrezygnować z długotrwałego przesiadywania przez komputerem oraz telewizorem. Jeśli w pracy mamy przed oczami monitor po powrocie nie zasiadajmy już do telewizora, zrezygnujmy także z gier komputerowych. Jeśli lubimy czytać powinniśmy to robić tylko przy dostatecznym oświetlenie. Nocna lampka nie jest do tego zbyt dobra. Bardzo ważne jest także to aby pamiętać o sięganiu po okulary przeciwsłoneczne. Trzeba nosić także, a może przede wszystkim, zimą. O tej porze roku promienie słoneczne odbijają się od śniegu i działają na nasze oczy jeszcze silniej. Dla kondycji naszych oczu nie jest wskazane także palenie papierosów. Jeśli więc chcemy długo zachować doskonały wzrok powinniśmy z papierosów zrezygnować. Bardzo istotna jest także dieta. Warto sięgać po bakalie oraz owoce cytrusowe.